Liebe ( werdende ) Eltern,
heute ist mein Thema :
Bekommt mein Kind genügend Schlaf ?
Dies dient nur zur Orientierungshilfe
Schläft euer Kind viel weniger am Tag, in der Nacht mehr und kommt damit prima aus - ist das wunderbar
Schläft euer Kind viel mehr und es ist auch völlig in Ordnung wenn dadurch die Nächte kürzer sind - auch gut.
Es wird dann nur schwierig ,wenn die Schlafmangelerscheinungen deutlich zu erkennen sind und dadurch die Gesundheit und die Entwicklungen der Babys beeinträchtigt sind.
Und hier die Orientierungshilfe :
*0-3 Monate alt
4-5 Mal (5-7 Stunden gesamt)
*3-5 Monate alt
3-4 Mal ( 4-6Stunden gesamt)
*6-8 Monate alt
2-3 Mal ( 2-4 Stunden gesamt)
*9-11 Monate alt
2 Mal ( 2-3 Std insgesamt)
*1-1,5 Jahre alt
1-2 Mal ( 1-3 Stunden gesamt)
*2-3 Jahre
1 Mal ( 1-3Stunden gesamt)
KURSE! KURSE!KURSE!
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Herzliche Grüße
eure Yvonne
