Liebe ( werdende ) Eltern ,

heute mein Thema:

Quetschies - sie sind beliebt !
Sie sind praktisch, platzsparend und müssen nicht in den Kühlschrank - aber sind sie auch gut?

Quetschbeutel verleiten zum Nuckeln - das ist schlecht für die Zähne.
pürierte Nahrung bleibt eher an den Zähnen haften als feste Speisen. Deshalb findet man immer häufiger den Hinweis auf den Packungen:
Am besten über den Löffel geben .....

Quetschies sind Zuckerbomben
Quetschies enthalten im Schnitt so viel Zucker wie die gleiche Menge Cola.
Ohne Zuckerzusatz steht auf den Packungen, allerdings enthalten sie von Natur aus fruchteigenen Zucker, aber sehr häufig werden Fruchtmark , Apfelsaftkonzentrat o.ä zugesetzt - das macht alles noch süßer !

Quetschies produzieren Müllberge

Fazit :
Quetschies sind kein Ersatz für frisches Obst

- Falls es einmal ein Obstquetschie sein sollte, sollte man es als Süßigkeit/  Nachtisch betrachten - da der Zuckergehalt hoch ist
- Bitte immer auf sie Altersangabe achten
- Die Zutatenliste lesen, Begriffe die auf "ose" enden ,deuten immer auf zugesetzten (Frucht -)Zucker hin, genau wie Saftkonzentrate und der Begriff "Fruchtsüße"

Mein Tipp: kauft euch die wieder verwendbare Quetschbeutel und befüllt sie selbst.

Kein Honig für Babys im 1. Lebensjahr

Honig kann Sporen eines Bakteriums enthalten, die zu Botulismus führen können.
Das Verdauungssystem von Säuglingen ist noch nicht ausreichend entwickelt um diese Sporen zu bekämpfen
Daher Honig bis zum ersten Geburtstag vermeiden

Herzliche Grüße

Eure Yvonne

 

KURSE! KURSE ! KURSE !

--------------------------------------------------------------

Rückbildung online oder präsenz
Rückbildung nach der Geburt (fit4mom.de)

Sport in der Schwangerschaft - OUTDOOR ab dem 11.07.2023
Sport in der Schwangerschaft (fit4mom.de)