Liebe (werdende) Mamis,
ich hoffe ihr hattet bisher einen wunderschönen Tag am Happy Mothers´s Day.
Ich wurde herzlich von meiner lieben Tochter überrascht. Gerne hätte ich heut auch ein paar Stunden mit meiner Mutter verbracht, da mir Corona noch ein wenig Sorgen bereitet, halte ich Abstand und telefoniere "nur".
Die Lockerungen schreiten mit großen Schritten voran. Unser Outdoor Training geht nächste Woche an den Start.
Nun warte ich noch auf die Öffnung der Bäder.....
Bei uns Hebammen läuft das alles etwas anders ab.
Der Coronastab NRW ordnet Hebammen bei Ärzten, Heilmittelerbringer usw. ein und sieht Kurse als Veranstaltung, die nicht zulässig sind. Deswegen führe ich meine Kurse noch online durch. Die Umsetzung von Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse in Räumlichkeiten sehe ich noch lange nicht.
Noch freie Plätze :
Rückbildungskurs -Online
Datum : 20.05. - 24.06.2020
Uhrzeit : 20:00 - 21:15 Uhr
- wird von der KK übernommen -
*warm up (12min )
*Schulter - Rücken - Bauch Training incl. Rectus Diastase ( 45 min)
*streching (10min)
*am Ende der Stunde : Theorie Rund um den Beckenboden
Anmeldung: der Kurs steht nicht Online. Bitte bei Interesse eine Mail an yvonne@fit4mom.de
Herzliche Grüße
Yvonne
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Elisabeth hat interessante Filme über den Klinikaufenthalt und ich über das Thema Beckenboden mit Übungen eingestellt.