Liebe ( werdende ) Eltern ,
heute mein Thema:
Quetschies - sie sind beliebt !
Sie sind praktisch, platzsparend und müssen nicht in den Kühlschrank - aber sind sie auch gut?
Quetschbeutel verleiten zum Nuckeln - das ist schlecht für die Zähne.
pürierte Nahrung bleibt eher an den Zähnen haften als feste Speisen. Deshalb findet man immer häufiger den Hinweis auf den Packungen:
Am besten über den Löffel geben .....
Quetschies sind Zuckerbomben
Quetschies enthalten im Schnitt so viel Zucker wie die gleiche Menge Cola.
Ohne Zuckerzusatz steht auf den Packungen, allerdings enthalten sie von Natur aus fruchteigenen Zucker, aber sehr häufig werden Fruchtmark , Apfelsaftkonzentrat o.ä zugesetzt - das macht alles noch süßer !
Quetschies produzieren Müllberge
Fazit :
Quetschies sind kein Ersatz für frisches Obst
- Falls es einmal ein Obstquetsche sein sollte, sollte man es als Süßigkeit/ Nachtisch betrachten - da der Zuckergehalt hoch ist
- Bitte immer auf sie Altersangabe achten
- Die Zutatenliste lesen, Begriffe die auf "ose" enden ,deuten immer auf zugesetzten (Frucht -)Zucker hin, genau wie Saftkonzentrate und der Begriff "Fruchtsüße"
Mein Tipp: kauft euch die wieder verwendbare Quetschbeutel und befüllt sie selbst.
Herzliche Grüße
eure Yvonne
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