Liebe ( werdende ) Eltern,
heute geht es um den Schlafbedarf !
zwischen dem 3-5 Monat.
* 3-4 Schläfchen
* Gesamtdauer : 4-6 Stunden
* Wachzeiten : ca. 1,115 - 2,15 Stunden
* Bettgezeit : 18:30 -20:00 Uhr
* Nachtschlaf : 10-12 Stunden
* Schlaf gesamt : 14-16 Stunden
zwischen dem 6 - 7. Monat
* 2-3 Schläfchen
* Gesamtdauer 2,5 -3,5 Stunden
* Wachzeiten : ca. 2,5 -3 Stunden
* Bettgezeit : 18:30 -20:00 Uhr
* Nachtschlaf : 10-12 Stunden
Hierbei handelt es sich um durchschnittliche Richtwerte. Wenn euer Baby weniger oder mehr schläft , als hier angegeben, sich dabei jedoch gut entwickelt ,wächst und gedeiht , dann besteht kein Grund zur Sorge.
Wichtig ist : Mit jeder neuen motorischen Fähigkeit kommt mehr Unruhe rein ( Schlafen und auch das Essen ) und das ist völlig normal : Sobald euer Baby die neuen Bewegungsabläufe " einstudiert " hat , wird sich die Situation wieder entspannen- also viel Übungszeit in den Wachphasen ermöglichen.
Herzliche Grüße
Yvonne
Kurse! Kurse! Kurse!
----------------------------------------
Sport für Schwangere Frauen in Düsseldorf (fit4mom.de)
Babymassage in Düsseldorf (fit4mom.de)
Beikostkurs - wann ist der richtige Zeitpunkt und wie starte ich.
am 05.10.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr ,Kosten: 20 € pro Person
Anmeldung über: yvonne@fit4mom.de
